1. čtení - Ex 17, 3-7
  2. čtení - Řím 5,1-2.5-8

      Evangelium - Jan 4,5-42

  • Komu/čemu jsem minulý týden věnoval nejvíc pozornosti (klidně si to napiš v minutách)
  • O čem vím, že mě dobíjí?
  • Jak do toho pasuje Ježíš?
  • Pro modlitbu - Co je dnes/tento týden pro mě nejdůležitější?   
                                - Úplně to svěř Bohu

                                - Pros o jeho vedení

Řekni nahlas: "Důvěřuji ti"

 

Úkol:

  • Zkuste věnovat pozornost jídlu a pití. Ať už obyčejnému nebo svátečnímu: soustřeďte se na každé sousto, chuť, vůni. Buďte plně přítomní.
  • Zkuste si vychutnat jednu minutu svého života (v sedě, při procházce...).